Échauffements matinaux...
Un déjeuner copieux et nutritif
pour petits et grands sportifs
Pour un sportif moyen, il est important de commencer la journée par un repas copieux et riche en protéines : fèves à l'ancienne L'Héritage, oeufs, accompagnés de viandes (jambon, saucisses ou bacon), rôties et fruits constituent un petit déjeuner énergétique pour petits et grands sportifs.
Suggestion : fèves au lard ou fèves végétariennes